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Beta Alanina Iron Supplements 200 gr

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Beta Alanina Iron Supplements 200 gr es capaz de aumentar eficientemente el nivel de carnosina de los músculos, por consiguiente, utilizando este producto se puede reducir el cansancio de los músculos, aumentar el rendimiento y acelerar la regeneración.

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Descripción

BETA ALANINA IRON SUPPLEMENTS 200 GR

¡Abajo con el ácido láctico!

Durante tus duros e intensos entrenamientos, cuando hay demasiada demanda de energía, la capacidad de los tejidos de tus músculos no consigue eliminar completamente el lactato, la concentración de lactato comienza a aumentar... ¡y el cansancio comienza!

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Principales características de Beta Alanine de Iron Supplement

- Pura beta-alanina para aumentar el nivel de carnosina de los músculos.

- Aumenta tu rendimiento y el ritmo de regeneración.

- Retrasa la aparición de la fatiga.

- Estupendo para casi todos los deportes.

- Efecto científicamente probado.

- Solo los principios activos, nada de "relleno".

- No aparece en la lista de sustancias dopantes.

La fórmula Beta Alanine es capaz de aumentar eficientemente el nivel de carnosina de los músculos, por consiguiente, utilizando este producto se puede reducir el cansancio de los músculos, aumentar el rendimiento y acelerar la regeneración.

¡Todo eso está científicamente, comprobado!

Las ventajas del aumento del nivel de carnosina y en general de la fórmula concreta de Beta Alanine frente a la creatina, lo que convierte el producto en multifacético, incluso para personas no culturistas, son las siguientes:

- No hay aumento de peso directo y repentino (solo a través del rendimiento de entrenamiento, mejor si se apoya por la alimentación). Por consiguiente se podrá mantener la categoría del peso reglamentario en cuestión, junto a un mayor rendimiento.

- No causa retención de agua.

- Las fórmulas no contienen estimulantes.

- No contiene otras sustancias que impidan dosificar eficientemente y de manera personalizada los principios activos para aumentar la carnosina (p. ej. los estimulantes arriba mencionados).

- ¡Y naturalmente Beta Alanine no contiene sustancias prohibidas que se encuentren en las listas de dopaje (así como nuestras creatinas tampoco)!

La Beta-alanina también llamada acido 3 aminopropanoico se encuentra de forma natural en las carnes blancas y rojas y es un aminácido no esencial. La Beta-alanina aumenta la concentración de carnosina hasta un 64 % según diversos estudios realizados. La importancia de la carnosina es vital en lo que se refiere al retraso en la aparición de la fatiga muscular.

La combinación de Beta Alanine con un ejercicio físico intenso aumenta la masa muscular libre de grasa. También ejerce una acción taponadora sobre el acido láctico evitando su aparición, tiene efectos antioxidantes reduciendo la aparición de los radicales libres, además protege el ADN contra posibles mutaciones y daños.

Principales beneficios de la beta-alanina

- Aumento de carnosina muscular.

- Aumento del búfer muscular.

- Aumento de la fuerza.

- Mejora de la resistencia.

- Disminución de la grasa corporal.

- Rápida recuperación del ejercicio.

Suplementación con beta alanina y rendimiento. ¿Para qué y para quién sirve?

Los estudios publicados sobre la suplementación con Beta Alanina, muestran resultados positivos en los siguientes deportes:

- Deportistas de fuerza y potencia.

- Practicantes de fitness.

- Ciclistas.

- Velocistas entrenados.

- Deportistas de bajo nivel y sedentarios en pruebas con cicloergómetro hasta la exhaustación.

Básicamente pues son deportistas cuya práctica deportiva corresponde a deportes interválicos, entre estos también podríamos nombrar deportes que por sus características y requerimientos se asemejan a los antes mencionados como son: el fútbol, el baloncesto, el jockey, los deportes de lucha o algunas modalidades de la natación pero también en otros deportes donde puntualmente se necesita o se depende de la glucólisis anaeróbica como el ciclismo, el Bike de montaña o en carreras cortas de atletismo, velocidad o 400 metros.

Con los deportistas de resistencia entrenados sería interesante hacer algún estudio con la suplementación con Beta Alanina ya que aunque la fatiga en este tipo de deportistas les sobreviene también por multiples causas, una de ellas es también el exceso de hidrogeniones por lo que teóricamente podrían mejorar en sus esprints finales quizás o podrían mantener un ritmo de carrera un poco más elevado. Un hecho que ya es conocido es que el aumento de los niveles de Carnosina tras la suplementación con Beta Alanina se encuentra en los dos tipos de fibras rápidas y lentas.

Los efectos más notables que podemos esperar tras una suplementación con Beta Alanina son

- Aumento de la capacidad total de trabajo anaeróbico. Podemos entrenar o hacer un esfuerzo físico con más intensidad y durante más tiempo.

- Retrasar la aparición de la fatiga. Podremos llegar un poco más allá, levantar el peso unas repeticiones más, aguantar la velocidad de carrera durante más tiempo o hacer sprints a intensidad elevada más largos.

- Aumentar la masa muscular libre de grasa cuando se combina con creatina monohidrato.

En resumen, en ejercicios de alta intensidad, incrementa la energía, la capacidad total de trabajo y retrasa la fatiga permitiendo un aumento de la intensidad de ejercicio y mejorar el rendimiento.

Modo de empleo

Tomar 3 gramos diarios.

Repartir la dosis en 3 tomas de 1 gramo repartidas a lo largo del día.

La dosificación más precisa se establecería así:

- Por cada kg de peso corporal cuenta 50 mgs de beta alanina.

- El resultado que salga es la dosis adecuada en mgs que te corresponde.

El efecto máximo se consigue después de 2 ó 4 semanas.

Información nutricional

1 gramo de producto = 1 gramo de Beta alanina

Advertencia

La beta alanina, igual que la niacina, puede causar una sensación de escozor en la piel poco después de tomarla.

No debes preocuparte por ello, esta sensación disminuirá con el tiempo.

Este fenómeno se puede reducir al mínimo si tomas el producto con la comida y sigues la dosificación recomendada.

Presentación

Envase de 200 gramos.

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Detalles del producto
I-S Beta-Alanina 200GR
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